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日常生活中如何预防脚气

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     脚气是一种传染性的皮肤病,患有脚气是让人很烦恼的一件事。不过,专家表示,脚气是可以预防的,只要日常生活中多注意卫生,细节上多留意。下面我们来听听西宁北大皮肤病医院的专家是怎么说的吧。

 日常生活中如何预防脚气?

    日常生活中如何预防脚气?
 
    1、生活用品定期消毒
 
    脚气是可以通过接触传染的,特别是在家庭成员之间,很容易相互感染。所以,在家中的个人物品较好能专人专用,不与他人共用毛巾、浴巾及洗脸、洗脚盆、拖鞋等物品,和脚气患者的物品更要分离,减少相互感染的几率。家中有脚气的人可用2%福尔马林溶液喷洒鞋内。其实,像毛巾、浴巾等物品的定期清洁、消毒很重要,较简单的消毒方式是把毛巾放在搪瓷盆中,用开水煮10分钟,然后在阳光下暴晒。
 
    2、忌辛辣饮食
 
    脚气患者在饮食上并不需要特别忌讳,毕竟这是一种感染性的疾病,但如果患者在这段时间瘙痒特别厉害,就应该少吃辛辣刺激,如辣椒、生葱、生蒜等的食物,较好不要饮酒,要多吃高营养易消化的食物,多吃维生素高的蔬菜、水果。
 
    3、减少公共物品的使用
 
    公共浴池的地板、公共拖鞋上有大量的真菌寄生。所以,尽量不在公共游泳池、浴室、健身房等地方赤足行走。尽量减少在过湿过热的环境下工作。避免共用剪刀和指甲钳剪病甲。
 
    4、保持足部清洁干燥
 
    脚上的皮肤,角质层相对较厚,表皮细胞更新的时间较长,而且经常被鞋袜包裹,天气一热,会使局部温度升高、湿度增大,表皮常常被浸渍变软并有酸碱度改变,为真菌的生长创造了良好条件。
 
    西宁北大皮肤病医院温馨提示:所以,在夏季,要尽量少穿不透气的鞋和袜子。特别是喜欢穿运动鞋的年轻人,较好能准备两双鞋子交替着穿,闲置的那双鞋可以放在阳光下晾晒,保持鞋子干爽。容易出脚汗的人宜穿棉线袜,不宜穿不透气的尼龙袜和胶鞋。
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